Hüftprobleme? Hüftschmerzen?

Druck beim Liegen? Und was können Sie dagegen machen?

Hüftprobleme & Hüftschmerzen sind gerade beim Liegen oft ein Problem. Sanft Liegen ist die Lösung! Wir zeigen Ihnen wie dies geht.
Hüftprobleme & Hüftschmerzen sind gerade beim Liegen oft ein Problem. Sanft Liegen ist die Lösung.

Einige Menschen kennen den unangenehmen Hüftdruck oder sogar Hüftschmerz beim Liegen auf der Seite. Dies stellen wir in unseren Vorträgen immer wieder fest. Haben Sie auch solche Hüftprobleme? Egal, ob Sie muskuläre Spannung an der Aussenseite Ihres Gesässes oder oben beim Oberschenkel haben, oder ob es das Hüftgelenk (Schmerzen in der Leistengegend) ist: wenn die Probleme beim Liegen schlimmer sind, dann ist das sehr unangenehm. Das Abdrehen des oberen Beins (so eine Art bewusstlosen Lage) ist häufig ein Anzeichen für zu viel Druck von der Matratze. Dies erstaunt wenig, denn Matratzenhersteller verstärken den Hüftbereich häufig zusätzlich und das ist für Menschen mit Hüftproblemen sehr unglücklich. Gerade bei den Damen mit weiblichem Hüftschwung ist es nun mal so, dass sie ein etwas breiteres Becken haben und gerade deshalb weicher liegen sollten. Das weich-hängend Liegen ist dann wiederum nicht optimal für die Wirbelsäule. Gibt es denn überhaupt Matratzen, welche dies auffangen können? Eine Matratze, welche nur in der Hüfte eine Entlastung gibt? Häufig ist dies gar nicht möglich und fördert entsprechend Hüftschmerzen

Stellen Sie sich mal vor, woher soll die Matratze genau wissen, wo und wieviel Ihre Hüfte entlastet werden muss? Und die Taille sollte ja dann wieder gestützt sein, um ein Abknicken der Lendenwirbel zu vermeiden. Und was ist mit den schmaler werdenden Beinen? Das obenliegende Bein zieht auch nach unten; was soll da die Matratze machen können? Natürlich ist Ihnen der Gedanke schon mal gekommen, wieviel Ihnen ein Lattenrost bringt. Doch so richtig vorstellen konnten Sie sich das auch nicht, oder? Nun, es gibt spezielle Lattenroste, welche der Matratze wirklich helfen, Hüftprobleme zu vermeiden, Hüftschmerzen durch Entlastung verringern und durch das Stützen der Taille und Beine die Wirbelsäule trotzdem entspannen. Stellen Sie sich mal vor, Sie machen diesen schönen Abendspaziergang an der frischen Luft. Sie hören die Grillen zirpen und spüren, wie gut und leicht Sie Ihre Hüfte bewegen können. Und mit jedem Schritt nimmt die Sicherheit zu, dass auch die folgende Nacht wieder angenehm und entspannend sein wird, weil Sie wie auf Wolken gebettet liegen. 

Richtig Liegen bei Hüftproblemen & Hüftschmerzen ist entscheidend. Doch wie geht das? Hier lesen.
Richtig Liegen bei Hüftproblemen & Hüftschmerzen ist entscheidend.

Wäre das eine schöne Vorstellung für Sie? Es klingt zu schön, um wahr zu sein, ich weiss. Doch wären Sie bereit, es mindestens mal an diesem Info-Anlass zu prüfen? Ich meine, wenn es Ihnen helfen würde, Ihre Hüftschmerzen oder Hüftprobleme loszuwerden, wäre das doch toll, oder? Sich zu informieren ist für Sie gratis und unverbindlich. Schauen Sie sich das doch mal an. Vielen Menschen mit Hüftproblemen konnten wir so schon wirklich helfen.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zu:


Diese Seite herunterladen:

Download
Hüftprobleme beim Liegen- Und was können
Adobe Acrobat Dokument 63.3 KB

Kompetenz-Zentrum gesunder Schlaf

ruhepuls Bazzotti GmbH
Strehlgasse 24
CH - 8472 Seuzach (bei Winterthur)
T +41 52 335 41 00
F +41 52 335 41 01
info@ruhepuls.ch

Gratis Info-Vortrag

«Entspannt erwachen!

Beschwerden vermeiden!»